皮脂分泌と肌年齢の関係は?皮脂の分泌が多かったら若くなる?

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TVのCMでも言ってますが、皮脂って肌に必要なものなんですってね。

若いころは、皮脂が良くないものだとばっかり思い込んでいたのですが、

実際は肌のために大きな役割を果たしていることが分かっているのです。

今日は、皮脂が肌のためにどんなことをしているのかという皮脂の役割と

肌年齢の関係をお話しします。

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皮脂って、どんな役割があるの?

若い頃って、鶏のから揚げやなど油物が大好きで油物を食べた翌日は肌が油でてかてかしていませんでしたか?

このように私たちの肌から出ている天然の保湿成分である皮脂は食べ物によっても変化しています。

皮脂は肌を守るために分泌されていますが、その働きを詳しく見ていきましょう。

  • 保湿する働き
  • 保護する働き
  • 抗菌作用

があります。

肌を保湿する働き

肌には毛穴がありそこから皮脂が分泌されています。この皮脂が薄いヴェールとなって肌内部の水分の蒸発を防いでいるのです。

上の図でいうと、左が皮脂が正常に分泌されきちんとした皮脂膜ができている状態です。

保護する働き

天然の保湿成分である皮脂が正常に分泌され、皮脂幕ができると、私たちの肌は外部の刺激をはねのけるような肌になります。

PM2.5やウイルス、菌、ほこりなどから肌を守り、肌荒れのない美しい肌へと導きます。

抗菌作用

皮脂腺から分泌された皮脂が肌にある常在菌で分解されると、脂肪酸ができます。この脂肪酸は肌を弱酸性へとしていきます。

肌が酸性になると、雑菌が繁殖しにくくなります。

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皮脂が少なくなるのは、どうして?

若い頃はあぶらとり紙が必要だったのに、いつの間にかあぶらとり紙にも使わなくなったことに気づいたことがありますか?

それどころか、使い慣れているスキンケアを使っていてもふとした時に肌が乾燥していると感じたことがありませんか?

それは年齢を重ねたことが原因です。

もともと男性に比べ女性は皮脂腺が小さく、皮脂量が少ないといわれています。また年齢を重ねると女性ホルモンの分泌が減少し、皮脂が不足するようになります。

皮脂が減少することが、肌の水分が蒸発し乾燥とつながります。そしてしわやたるみにつながっていくのです。

皮脂対策には日頃のお手入れを見直しましょう。

私たちの肌は、毎日のお手入れで1年後、2年後の肌が変わってきます。それは皮脂の分泌にも同じことが言えます。

毎日のお手入れで気をつける事は、

  1. スキンケアの見直し
  2. いつものお手入れにオイル美容液をプラスする。

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スキンケアの見直し

洗顔クレンジングの選び方

私たちは普段メイクをしていますが、洗顔石鹸のみで落ちるメイクを心がけましょう。

クレンジングを使わないといけない時は、乳液タイプのクレンジングを使うなど肌に優しい処方のクレンジングを考えましょう。

洗顔するときは、洗浄力の強い洗顔石鹸を使うと皮脂を落としすぎてしまいます。

しかし、メイクや古い角質で100名が詰まると皮脂の分泌は減少します。不要な角質にや汚れだけをキチンと落とし、皮脂は守る洗顔料を選びが大きなポイントとなります。 

また朝は、ぬるま湯洗顔を心がけましょう。

化粧水の選び方

皮脂が正常に分泌されるためには、角質層が十分に潤っている必要があります。水分不足になると皮脂のバランスが崩れます。

肌への浸透が良い化粧水選ぶことが、大切です。

いつものお手入れにオイル美容液をプラスする。

オイル美容液と聞けば、ベタベタすると言うイメージを持たれるかもしれませんがそのようなことが全くありません。

なぜオイル美容液かと言うと、クリームやジェルなどでは地震を補うことができないからです。皮脂と同じ成分を持つオイルを使うことで、少なくなった皮脂を補うことが出来るのです。

オリーブオイル美容液 

美容オイルの最高峰!マルラオイル

この2点に気をつければ、皮脂の状態は良くなっていきます。

まとめ

年齢を重ねた肌には皮脂が大切なことがお分かりいただけたと思います。

スキンケアに気をつけることと支出、オイル美容液を使うことを徹底しましょう。

たったこの2つを守るだけでお肌の状態はとても良くなると思います。

年齢を重ねた肌でも、皮脂をはぐくむスキンケアでいつまでも肌年齢を若く保ちましょう。

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