年齢肌の悩みって、しわの悩みがTOPです。しわの原因と対策方法

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年齢肌の悩みって、どんな悩みが多いのでしょうか?

30代以降の女性の肌悩みを調べたら、多い悩みは「しわ」でした。

しわは肌老化の第一のサインです。

小じわで悩んでいる間に対策を取らないと、しわはだんだん深くなってしまい、取り返しのつかない深さになってしまいます。

このページでは、しわの原因と対策方法を紹介します。

小じわで悩んでいる方は参考にしてください。

年代別お肌のトラブルランキング

30代の悩み

しみ   57%

乾燥   50%

毛穴   47%

肌のハリ 40%

40代の悩み

しみ   63%

しわ   49%

たるみ  45%

くすみ  44%

50代の悩み

しわ   57%

しみ   48%

たるみ  42%

くすみ  42%

60代の悩み

しわ   64%

しみ   45%

たるみ  42%

くすみ  30%

30代まではお肌の乾燥という悩みがありますが、40代以降になると乾燥という悩みはなくなってしまい、乾燥が原因で出来たしみ・しわ・たるみが悩みの不動のベスト3になっています。

ココではいろいろなしわの原因をお話します。

しわの原因

しわは、いろいろな肌トラブルの原因です。

しわの原因を見極めて、対策を取り美しい肌を保っていきましょう。

しわの原因についてお話しします。

  • 紫外線
  • 乾燥
  • 表情しわ
  • 痩せじわ
  • スキンケアしすぎのしわ

紫外線じわ

1年中紫外線が降り注いでいますが、その紫外線の中でも「UVーA波」と言う紫外線は肌の真皮層にあるエラスチンやコラーゲンを傷つけます。

紫外線
紫外線

エラスチンやコラーゲンが傷つくと肌の弾力が失われてしまいます。

またこのエラスチンやコラーゲンが傷つくことで肌にたるみや歪みが出てきます。これが最終的にしわとなってしまいます。

紫外線対策は、紫外線が強い時期だけでなく一年中必要です。

おすすめはマルラオイルです。

マルラオイルで紫外線対策をしませんか?

乾燥じわ

肌の表面の水分が蒸発してしまい、肌がカサカサになって細かいしわができるのが乾燥じわです。

しわ
しわ

この段階で、保湿をしっかりすればしわはなくなる可能性もありますが、しわの数が増えるとしわとしわが結びつきしわがおおきく深くなります。

保湿には、セラミドが大切です。

セラミドについては、下記を参考にしてください。

年齢肌の水分不足にはセラミド配合スキンケアがおすすめです。

表情じわ

普段何気なく眉間にしわを寄せていたりすることで癖がついてしまっているしわのことです。

最初は、浅いシワでも何回も何回も同じところにシワが寄るとより深いシワになってしまいます。

痩せじわ

急なダイエットなどで皮膚がたるみ出来るシワのことです。急に太る場合は妊娠線とか言われるように脂肪と共に皮膚まで広がるしまうことがあります。

年齢を重ねてダイエットをする場合はスローペースで行うほうがよろしいでしょう。

スキンケアしすぎのしわ

方法を間違えたスキンケアなど、自己流でやったマッサージの方法などがシワの原因になります。顔の中でも皮膚が薄いところ、目の周りは、注意が必要です。

スキンケアのし過ぎがシワにつながるというと、納得できという方もいらっしゃるでしょう。

どういうことかというと、肌に刺激を与えるほど肌にはよくないのです。

ですから、スキンケアのし過ぎは、肌に余計な刺激を与えます。スキンケアの種類も多すぎるとよくないという事になります。

化粧水を肌にパンパンと叩いてつける方がいますが、肌に余計に刺激をあたえますので、やめたほうが良いでしょう。

最近、オールインワンが人気のなのがこのような背景もあるのです。

次は洗顔の方法を紹介します。

洗顔の方法でしわが薄くなる?

洗顔のやり方でしわを目立たなくするには、洗顔料の選び方がポイントになります。

選んだらいけない洗顔料はスクラブ入りの洗顔です。スクラブが肌をこすり小さなシワや傷等をつけていきます。目元の皮膚はデリケートですので特に注意が必要です。

洗顔泡
洗顔泡

泡がよく立つ洗顔を選ぶようにしましょう。洗顔ネットで細かいコシがつよい泡を作るようにしてください。

まとめ

しわができ始めたら保湿対策と紫外線対策を徹底しましょう。

保湿を十分に行うことで、しわも目立たなくなり、肌のうるおいも取り戻せます。

うるおいがあることで肌もしっとりしてきます。

セラミド配合のスキンケアを使ってしわのない美しい肌を、取り戻してみませんか?

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