ウォーキング

健康

90歳の母親が見た目年齢マイナス20歳!! 驚きの若さの秘密 

私の両親は父が91歳、母は90歳です。 父は要介護5で入院中ですが、母は見た目年齢70歳なのです。 自分の母親のことだから、あまり言いたくないんですが、とにかく若いんです。 見た目も若いのですが、体力がすごい。 朝1時間散歩をしています。 ...
若みえメイクノウハウ

若返りホルモンを出して10歳若返りませんか?

若返りホルモンを出して10歳若返りませんか? 私たちの体の中には「若返りホルモン」というのがあります。 この若返り帰りホルモンを活性化させると、見た目年齢マイナス10歳も夢じゃないようになります。 この記事では、 若返りホルモンって? 若返...
ダイエット

お通じがよくなればダイエットできますか?

年齢を重ねるとどうしても運動不足になります。すると便秘につながることが多いようです。 また、 「40代以降太ってしまって、いつの間にか便秘になっていた。」 「ダイエットをがんばっているのに、なかなか体重が落ちない。」 というような声もたくさ...
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