しゃべくり007で、広末涼子さんが
「PAOは一日30秒だからハマる美容グッズ」として紹介しました。
広末涼子さんって、あんなにフェイスラインがすっきりして、たるみなんて関係ないと思っていました。
ところが、やっぱり見えないところで努力しているんだと思いました。
顔のたるみをどうしようかと考えてる間にさっさとPAOで解消すればいいですね？
今日は、広末さんも愛用のPAOについてお話しします。
PAOって？
上の写真のように、顔の5つの筋肉に着目して、効率的に結果が出るように開発された器具のことです。
口にくわえて振るだけで、表情筋を鍛えることができる美容グッズがPAOです。
PAOを使ったことのある人の94％が効果を実感したといわています。
PAOが効率よく表情筋トレーニングできる3つの理由
- 効率的に負荷を集中
- 左右均等運動
- 簡単だから継続できる
効率的に負荷を集中
共振運動を利用して、小さな力で大きな負荷を掛けるので、口や頬がとっても鍛えられます。
バーの端っこについているピンクのパーツで重さを調整していますが、これも3段階の重さがあります。
初めはミントグリーンの18gからがおすすめです。
左右均等運動
考えたら当たり前のことだけど均等に筋肉を鍛えなければ、変になっちゃうと思いませんか？
左右対称のバーで、首の振りと自分の筋肉への負荷を考えた重さによるスイング運動で、表情筋をトレーニングして、すっきりしまったフェイスラインを手に入れます。
簡単だから継続できる。
PAOを口にくわえて、30秒振るだけで、頬のたるみやマリオネットラインとさよならできます。
器具を新たに用意するとか、コンセントにつなぐとかそういう余計なことは一切なしです。
たるみに効果的と言われる美顔器について
実は、私は、顔のたるみやマリオネットラインについてはいつもいつも悩んでいました。もちろんたるみを解消する美顔器など、たくさん見て来ました。
自分自身でスキンケア＋美顔器でのお手入れが必要だとは思っていました。
たるみに効果的な美顔器を購入するにあたって、自分なりに条件を付けていました。
それは、
- ジェルなどが必要ないもの
- 使いやすい美顔器
です。
この条件にぴったりと合っているのがPAOです。
まとめ
広末涼子さんも使っている。という事で、きれいな人は努力しているんだという事がよくわかりました。
私のように、どうにかしなくちゃ～。だけではどうにもならないのですね。
年齢を重ねるとフェイスラインのたるみはスキンケアだけでは追いつきません。
美容整形でリフトをするか表情筋を鍛えるかという選択になります。
PAOで毎日エクササイズをするとスッキリ引き締まったフェイスラインになることは間違いありません。
継続することが一番難しいかもしれませんが、続けることで美しさを手に入れることができます。頑張りましょう。
