年齢肌基礎化粧品でおでこのしわに効くクリームは？

おでこのしわに効くクリームは何がありますか？

おでこのしわは、いやでも目に付いてしまいます。

しわも、浅くしやすいしわと浅くしにくいしわに分かれますが、人目につくおでこのしわは、浅くしにくいしわだと言われています。

しわの原因は乾燥や年齢だと言われています。

おでこのしわについて悩んでいる方やおでこのしわが気になるという方は参考にしてください。

おでこのしわの原因

若いうちならば、しわができても一時的なものですぐ元に戻りますが、年齢を重ねてからの

しわは深くなってしまい、なかなかお手入れもしても薄くなりません。

それは年齢を重ねるとコラーゲンが減少して、ハリが失われてしまうので、しわが元に戻りにくくなってしまうのです。

おでこの縦しわ

おでこの縦しわは、眉間にしわを寄せたことによる形状記憶です。

顔の表情ぐせでできるしわです。考え事をしたり、悩んだり、いつの間にか眉間にしわがよってしまう表情が原因です。顔面のマッサージやコラーゲン強化の化粧品がお勧めです。

おでこの横じわ

顔の表情ぐせでできやすくなるしわです。

頭皮の垂れ下がり・水分保持の低下などが原因です。保湿化粧品やコラーゲンを強化するといいでしょう。

しわを浅くする７つの方法

しわを目立たせなくするにはいくつかの方法がありますので、紹介します。

おでこのしわが浅いうちに対策をする。
おでこと頭皮は繋がっています。
おでこのマッサージの見直し。
おでこのしわと瞼のたるみ。
おでこのしわとスマホとの関係
おでこのしわに効くトレーニング。
食事の見直し。
スキンケア製品の見直し。

おでこのしわが浅いうちに対策をする

おでこのしわが気になりだすと、前髪を下ろして隠したくなりますが隠すよりも前に根本的な対策をとりましょう。

目についたシワがまだ浅いうちなら保湿対策やコラーゲン対策をするだけで充分効果が現れます。突然しわが深くなることはありませんので、浅いしわを見つけたときにお手入れを始めるのが1番の近道です。

諦めずに気長にお手入れを継続してください。

おでこと頭皮は繋がっています。

先輩がアシュランを使っていたのですが、しわも肌のたるみもほとんどありませんでした。

私よりも10歳上なのに、私の方がしわやたるみ・シミなどが多いくらいでした。

先輩曰く「おでこのしわを取るにはシャンプーを変えるほうが手っ取り早い。」と言うことでした。

今から思うとシャンプーを変えるのではなく、シャンプーをするときに硬くなっている頭皮を柔らかくマッサージすることがポイントだと思います。

頭皮をほぐす感じでシャンプーすれば、髪の毛にツヤも出ておでこのしわ対策もできるので、まさに一石二鳥です。

おでこのマッサージの見直し。

おでこのシワに効果的なマッサージは目元のマッサージです。

図のように眉毛の上を中指と薬指の腹をつかって中心からこめかみにむかって軽く押しながら滑らせます。こめかみに到着したら指で円を描くようにこめかみを刺激します。

マッサージの摩擦で肌にダメージを与えることもありますので、マッサージクリームやオイルを使うようにしましょう。

おでこのシワと瞼のたるみと

年齢を重ねると、まぶたがたるんできます。するとまぶたのたるみが視界をさえぎりますので額や瞼を上げて視界を広げようとします。

まゆ毛を上に上げた時、おでこにしわができます。

眼輪筋が弱ると、これと同じ動きが無意識のうちに習慣となり、自分の知らない間に額に横しわが刻まれていきます。

おでこのシワとスマホとの関係

「スマホポーズ」がたるみを招き「スマホ目線」がしわを招きます。

とにかくスマホは便利ですから、しわやたるみを招くと言っても手放せないものになっています。

美容のために正しい姿勢をとるようにしましょう。

「スマホ目線がしわを招く」と言うのは、スマホを触るときは目線が下を向きます。

これが決定的なものなんです。下眼遣いの時と上眼遣いの時では、眼の開き方に大きな違いがあります。私たちは写真を撮るときには目が大きく写るように上目遣いで写真を撮ることが多いと思いませんか？

まぶたを大きく開くのは、目の周りにある『眼輪筋』という筋肉が関係していますが、下目使いを続けると眼輪筋が弱くなり、目が開きにくくなってきます。

弱った眼輪筋を持ち上げるため、まぶたと繋がっているおでこの筋肉『前頭筋』を使って上に引き上げようとします。これがスマホ目線でおでこにシワができる原因なのです。

おでこのしわに効くトレーニング

おでこのシワができる前に、トレーニングをしてできるシワを少なくしましょう。

まぶたを開ける力が弱ることでおでこにしわが出来るなら、眼輪筋を鍛えて瞼を開けられるようになれば、自然とおでこのしわは消えていくはずですね？

目をぱっちり大きく開けて、おでこのシワが取れる眼輪筋の鍛え方を紹介します。

眼輪筋の鍛え方

おでこを手で押さえ、しわができない様に固定する。
おでこを固定したまま、10秒間大きく目を開ける。
一度目を閉じた後、また10秒間目を開ける。
開けて閉じるを、3分間（10～20回）繰り返す。

食事の見直し。

コラーゲンの働きをサポートするビタミンCや鉄分をとるようにしましょう。

ビタミンCの働きは美容面での効果でよく知られています。

コラーゲンの生成促進
メラニンを薄くする還元採用
抗酸化作用

ビタミンCは体には貯蓄されにくく、消耗も多くなります。普段の食事からしっかりとるようにしましょう。

スキンケア製品の見直し

でき始めのしわの原因は、ほとんどが乾燥です。

肌に浸透するスキンケアを選びましょう。

肌に必要なコラーゲンなどは、低分子化されてるものばっか配合されている製品を選ぶようにしましょう。

シワに効果がある化粧品

まとめ

おでこのしわも浅いうちなら食事や生活習慣などで薄くすることも可能です。

年齢を重ねると、コラーゲンなどが少なくなってきますのでスキンケアからコラーゲンの生成をサポートする生のビタミンCが入っている製品を使うようにしましょう。

しわは時間をかけて深くなっていますので、浅くするためには継続する努力が必要です。

リペアジェルについてのレビューは

リペアジェル　とっても濃厚で肌がピカピカ、モッチもち

に詳しく書いていますので参考にしてください。