健康 筋トレすると活性酸素が増える？活性酸素を増やさない運動の方法
筋トレすると活性酸素が増える？ 運動は健康や若々しさに必要ですが、老化の原因となる活性酸素を発生させます。 私たちは呼吸するだけで活性酸素を発生させていますが、運動には活性酸素がつきものです。 運動をしながら活性酸素の発生量を抑える方法をお...
活性酸素
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アンチエイジング対策 ダイエットのための筋トレで、活性酸素が増えて老化が早まるって本当？
年齢を重ねると、代謝が悪くなりダイエットなどでもなかなか効果が表れにくくなります。 運動不足を解消するために、スポーツクラブや体育館で筋トレ（無酸素運動）に取り組んでいる方も多いでしょう。 ところが筋トレで活性酸素が増えて老化が早まるって聞...
アンチエイジング化粧品 アンチエイジング化粧品にはどんな成分が含まれていますか？
誰もが年齢を重ねると、お肌に対する悩みはたくさん出てきます。 しみ・しわ・たるみ・くすみなど・・・。 数え上げたらきりが有りません。 食事や運動などの生活習慣がお肌にも影響があると知っていますが、 私のように年齢肌の悩みを持つ人はどのような...
アンチエイジング対策 年齢肌の活性酸素を水素水で取り除いてみませんか？
活性酸素を除去するのにSOD酸素が効果的だという話をしました。 そして抗酸化作用のある食事や生活習慣を見直そうと言う話をしたのですが、そういうこと以外にも活性酸素も除去する方法があったのです。 それは水素水です。 水素水とは？ <li>水素...
アンチエイジング対策 肌老化の原因は活性酸素だった。抗酸化物質、SOD酸素で防ぎませんか？
活性酸素と言う言葉を聞かれた事はありますよね？ ではその活性酸素が肌老化の原因だったって言われると、改めて活性酸素って一体何なのかと思いませんか？ 活性酸素とは 活性酸素（かっせいさんそ、英: Reactive Oxygen Species...
乾燥・しわ対策 年齢肌のシミに効果的なものは？
紫外線対策はきちんとしていたはずなのに、まだ２月だったからいいだろうと思っていたのが、いけなかったのです。 日焼けしているんです。 このちょっとした気のゆるみが、日に焼けてしまうんですね。 冬でも自宅では日焼け止めを使っているのなら、外出の...