顔のハリがないのですが、取り戻せますか?

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年齢を重ねると、悩みの種類も増えて来ます。

同窓会の連絡が来ると、少しでも若く見えるように慌てていませんか?

同窓会があると、ヒアルロンをしわの部分に打ち、しわを目立たせないようにする女心です。これも見た目年齢を意識している事に変わりありません。

顔のどの部分で見た目年齢を判断しているのか?

それは、お肌の張り・たるみ・しみ・シワ等です。

今日は、見た目年齢を大きく左右するお肌の張りについてお話します。

肌のハリが衰えてきたと感じている方、ほうれい線やたるみで悩んでいる方は必ず最後まで読んでくださいね。

きっといい方法がみつかり、半年後にはおじゃれを楽しみ、お出かけするのが楽しみになっているはずです。

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お顔のハリがなくなってきた?

お肌のハリや弾力がしっかりしていると、年齢を重ねても若々しいお肌を保つ事が出来ます。

ハリがある肌と言うのは、肌の表面の皮膚を支える真皮層のエラスチンやコラーゲンがバランスよく張り巡らされているのです

ところが25歳をピークに、エラスチンやコラーゲンは年齢とともに徐々に減ってきます。

すると、下の図のように土台が不安定になってきますので、肌の表面の皮膚を支えきれなくなって皮膚がたるんでくるのです。

お顔の皮膚は図のように、表皮層・真皮層・皮下組織からできています。

お顔の皮膚を支えるのが筋肉ですが、これが皮膚全体を支えているのです。もちろん体の筋肉と同じで使わないと衰えていきます。

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エラスチンやコラーゲンを補うようにしましょう。

線維芽細胞に働きかける。

繊維芽細胞がエラスチンやコラーゲンを作り出しています。

繊維芽細胞の働きを手助けし、年齢とともに少なくなった、エラスチンやコラーゲンを補うようにビタミンAやプラセンタなどを美容成分が配合されたスキンケアを取り入れて、繊維芽細胞に働きかけるようにしましょう。

肌のハリを取り戻す線維芽細胞に働く化粧品

真皮層の弾力繊維コラーゲンは、コラーゲン配合のスキンケアを使っても効果は望めません。

それは、真皮層の弾力コラーゲンは、繊維芽細胞が作り出す「ヒトコラーゲン」です。コラーゲン配合スキンケアのコラーゲンは、保湿成分としての役割しかありません。

年齢を重ねると肌がゴワゴワしてくるのは、真皮層のコラーゲンの比率が硬いコラーゲンが多くなるからです。

柔らかいコラーゲンを補給するにはペプチドや卵殻膜配合の化粧品を選びましょう。

ペプチドや卵殻膜配合の化粧品については、

顔のたるみがひどいです。美容液で効果があるものってありますか?

を参考にしてください。

美容成分が配合されたスキンケアを利用しても、お肌に浸透していないと思った時は家庭用美顔器を使うのも良い方法です

家庭用美顔器一覧

水分が不足し肌が乾燥すると、コラーゲンやエラスチンは壊れてしまいます。

毎日の保湿ケアは怠らないようすればお肌の乾燥も少なくなります。

そしてもう一つ大事なのは紫外線対策です。

紫外線は、「UV-A」「UV-B」「UV-C」の3種類があります。

「紫外線」として肌に影響するのが「UV-A」と「UV-B」です。

特にUV-Bは肌の奥まで入り込んでしまいます。

そしてエラスチンやコラーゲンを破壊してしまいます。

外出する時は日傘や帽子・手袋などを利用して紫外線がお肌に当たらないようにしましょう。

エラスチンやコラーゲンを配合しているスキンケア製品もたくさんありますので上手に利用して、外側からの肌の張りを戻すお手入れをするようにしましょう。

注:エラスチン・・・保湿成分真皮層で、コラーゲン同士を結びつける役目をしています。瑞々しくハリのある肌は、エラスチンがあるからこそ。
 
逆に、エラスチンが不足すると、肌は弾力を失ってしまい、シワやたるみの原因となります。

 

お顔の筋肉を鍛えましょう。

参照元:MTG公式サイト

お顔の筋肉と云っても一体どこにあるのかしら?と不思議に思いませんか?

お顔の筋肉は皮膚の下にあるのです。

コラーゲンやエラスチンを補うだけでは充分と言えなかったのは、この皮下組織の筋肉の問題なのです。この筋肉がお顔全体の皮膚をしっかりと支えなくてはならないのです。

皮膚の筋肉を鍛えるには、フェイシャルフィットネスや表情筋のエクササイズと言ったことが重要になってきます。

顔の筋肉を鍛えるとコラーゲンの生成を促すことができます。お顔の筋肉は血液を送り出すポンプの役目もしていますので、線維芽細胞に十分な栄養や酸素を送ることができるのです。

つまりお顔の筋肉を強くするとコラーゲンが丈夫に育っていき、弾力のある肌を取り戻すことが出来るのです。

たるみが表情筋エクササイズで解消するって本当ですか?

顔のハリを取り戻す 食べ物

フェイシャルフットネスや表情筋のエクササイズだけでは十分なコラーゲンやエラスチンの補給はできません。

コラーゲンを補うのには、食事やサプリメントを活用しましょう。

コラーゲンが沢山含まれている食物

豚足 ・鶏皮 ・手羽先・ 牛すじ・ エビ ・フカヒレ ・すっぽん・ うなぎ ・なまこ

この中でも、豚足・手羽先・牛すじにはエラスチンの成分が含まれています。

コラーゲン、エラスチンはタンパク質なので、先ほど挙げた食品以外にも肉や魚のタンパク質が豊富な食材でも取り入れられる意外に身近な成分です。

特にアボカドやサーモンにはオメガ3やオメガ9が配合されています。必須脂肪酸でたくさん摂取したい脂肪酸です。

ビタミンCを忘れずに取りましょう。

ビタミンCは真皮層にあるコラーゲンの生成を手伝っています。

ビタミンCは、毎日摂取する必要があります。というのも、ビタミンCは余計に取りすぎたら尿として出てしまいます。

ビタミンCは、ご存知のようにシミやシワの改善、透明感があるハリのある肌にしてくれることが特徴です。

ビタミンCを配合したスキンケアなどを利用してお肌にビタミンCを与えるようにしましょう。

ビタミンCは、空気に触れると壊れやすくなります。壊れたビタミンCは、角質層を通過することが出来ないので、お肌に浸透させることが出来ないのです。

「ビタミンC誘導体」を含んだスキンケアなら、お肌に浸透する前に壊れることが有りません。お肌に浸透してから、少しずつビタミンCに変わっていくため、きちんとビタミンCを届けてくれます。

ビタミンCを配合されたスキンケアを使用するときは「ビタミンC誘導体」が配合されている製品を選ぶようにしましょう。

イソフラボンも忘れないでね。

イソフラボンは大豆などに含まれる抗酸化作用がある物質です。

ポリフェノールの成分の一種です。

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするので、更年期の女性ホルモンの問題やそのことで起きるさまざまな症状の緩和や予防に効果があります。

また、細胞の新陳代謝にも良い結果をもたらしてくれます。コラーゲンやヒアルロン酸の生成を助けてくれますのでお肌のハリを高めてくれます。

食事でとれないなら、サプリメントで補ってはいかがですか?

私の実家は今でもお味噌は手作りしています。小さい頃からずっと見て育ってきたのですが、秋になると大豆を蒸して臼で潰していたのを思い出します。

ダイズに含まれているイソフラボンが女性ホルモンと同じような働きをすることが知られてきました。

それは、大豆イソフラボン”アグリコン”とぶどう種子ポリフェノールなど女性のからだにうれしい4つの成分が含まれています。。

やっぱり飲むと飲まないでは違いますよ。

エイジング美容液で張りを取り戻しましょう。

より張りの実感が欲しいのならエイジング美容液をおすすめします。

直接お肌に塗って効果を実感できます。

おすすめの美容液はリソウリペアジェルです。

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このリぺジェルは、たるんだ肌にハリを取り戻してくれる美容液です。

というのも、

  • ビタミンCを独自技術で安定して配合
  • 肌への浸透力が高い
  • 水を一滴も使用していない
  • 100%植物由来成分

など、たるみのある肌でも安心して使用できます。

石油系の成分や合成保存料など、肌に悪いものは一切加えていません。

その点リペアジェルは医学専門誌にも掲載され、エイジングコスメケアブランドとして1位を獲得している効果が実証されている美容液です。

実は、一年ぶりに会った友人に、若くなったね?化粧品変えたの?と言われました。

やった~~!!リペアジェルは凄い! 使い続けなくっちゃ!!

いまなら、20日間試せるお試しトライアルセットが、通常価格8,000円がなんと1,980円。

送料も無料です。また万が一お肌に合わない、効果がなければ全額返金いたします。

悩んでいてもお肌は綺麗になりませんが、試してみることで自信を持って同窓会にも出かけられるようになります。ぜひあなたもこのリぺジェルを使ってたるみの気にならないハリのあるお肌を手に入れてください。

【リペアジェル】トラアルセット

顔のハリがないのですが、取り戻せますか? まとめ

顔のハリは、長い年月をかけて徐々に失われてきました。ですから、顔のハリを取り戻すには努力が必要です。

それは、リペアジェル美容液をすぐにも使い始めることです。何もしないなら今のままで、だんだんブルドッグのようになることでしょう。

でも、今使い始めたら、次の同窓会で1番若く見えるのはあなたです。

【リペアジェル】トラアルセット

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