糖質ダイエット プレミアム酵母 3か月目の経過報告

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速いもので新しい年を迎え、あっという間に3月になってしまいました。

プレミアム酵母を飲み始めて3か月目にはいっています。

初月(2016年12月)は自分でも驚くほどプレミアム酵母の効果を実感していたのですが、2か月目の1月は、糖質をついつい取ってしまいダイエットが停滞していたというのが素直な感想です。

今日はプレミアム酵母を飲み始めた3か月目間の体験と感想をお話しします。

その前に、飲み始めから今までの経過をお話ししておきます。

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プレミアム酵母 飲み始め1か月目

昨年の12月からプレミアム酵母を飲み始めました。

その時はちょうど糖質ダイエットを実践中で、糖質ダイエットとプレミアム酵母の相性がいいのに驚いたほどです。

12月にはなんと驚きの3キロ減になったのです。

私がやったのはただプレミアム酵母を朝食後に飲んだだけでした。

こんなにも効果が出たのは、プレミアム酵母は体内の糖質を食べて酵素を作り出しているのです。

ですから、糖質ダイエットをしていると体内の糖質が少なくなっているので、その少なくなった糖質をプレミアム酵母が食べるので、より体重が少なくなり、とっても効果が出るのはこのためです。

この効果に私自身がびっくりしていたのです。だって、なんの苦労もしないでこんなに体重が落ちるのは他にはないと思っていたからです。

ランニングマシーンでも30分走ってもせいぜい消費カロリーはカフェオレ1杯分だけですからね。

プレミアム酵母で、食べながら痩せられるって本当?
2週間くらい前になるでしょうか、金スマを見ていたら糖質ダイエットの特集をしていました。 3か月で体重が10キロ落ちたという結果でしたが.....

プレミアム酵母 飲み始め2か月目

簡単に体重が落ちてとっても嬉しくなっていたのですが、時期がちょうどお正月を挟んでしまいました。

頑張って糖質を取らないようにすればよかったのですが、おせちは食べなかったのですが、のカレーやお餅で糖質ダイエットは中途半端なままになってしまいました。

しかし、プレミアム酵母を飲み続けていたので、体重は増えないままでした。

これにもまた、驚いてしまいました。

糖質を取っていたのに体重が増えなかったことに、味をしめて、甘酒作りを再開しました。

甘酒は皆さんご存知だと思いますが、飲む点滴と言われるほど美容効果が期待できます。

お正月が過ぎて、糖質ダイエットを再開したのですが、今回は初月ほどうまくいきません。

というのも、甘酒がおいしくってついつい飲みすぎてしまうのです。

2リットル作ったのを2日で飲んでしまうほどおいしいのです。

でも、体重は全く増えて居ません。

これで、甘酒をやめたら体重はまた減ってくるとおもいます。

プレミアム酵母 体験2か月目の報告
プレミアム酵母を飲み続けているのですが、初月はとってもいい結果がでたことに、私自身も驚いていました。 ただ飲むだけで、体重が3キロも減るな.....

プレミアム酵母 飲み始め3か月目

1か月目と2か月目を経験して思うことが、

  1. 糖質ダイエットを併用するほうがより効果が表れる。
  2. 糖質を制限したら、簡単にダイエットができる。

ということが分かりました。

プレミアム酵母はゆるゆるダイエットで、無理をしなくっても簡単に痩せられるのがとってもいいです。

だから無理は禁物です。

でも、飲むタイミングなどがとっても大事なポイントになるようです。一日どのタイミングで飲んでもいいからとパンフレットには書いてありますが、

食事の前30分くらいに服用するのが効果的だと思います。

だって食事の後に飲んでも、すでにおなか一杯になっていますから、満腹感って感じないと思いますから…。

私は、2月中旬から決算書のことなどで、忙しくってスポーツクラブもお休みがちになってきました。また、漢方薬を食前に飲まなくてはならないので、ついプレミアム酵母を飲むのを忘れがちになってしまいました。

食事は今まで通りお米を取らないようにしているのですが、作った甘酒を豆乳で薄めたり、プレミアム酵母を入れて飲んだりしています。

甘酒もプレミアム酵母と同じように満腹感を感じるのです。

甘酒豆乳にプレミアム酵母を入れたのが、下の写真です。

色が少し抹茶色になっているのが分かりますか?

プレミアム酵母はお湯などに溶かして飲むよりも、単独で飲んだほうが飲みやすいと私は感じました。

久々に恐る恐る体重計に乗ったら、体重の増減はありませんでした。

糖質ダイエットと言ってもお米で作った甘酒を飲んでいるのに、体重が増えないというのはとってもうれしいです。

50代の私たちは、痩せようと思ってもなかなか痩せられない年代です。

焦って筋トレや水泳を始めても続かなかったら同じことです。

苦労をしないで痩せたいというなら、糖質ダイエットとプレミアム酵母を併用するといい結果が出ると思います。

プレミアム酵母は、

  • 体内で生きた酵素を生み出す。
  • 生きてる酵母を抹茶でコーティングして、腸まで届けています。
  • 保存料、香料、着色料、防腐剤など不使用で、余計な添加物が入っていません。

このように腸内に届いてから、酵母が発酵して糖質を食べ始めてくれるのです。

ゆる~~いダイエットとしてとらえると気負うことなくいつの間にか体重が落ちていたということにつながります。

50代で3キロ落とすのは大変なことですが、ただ飲むだけで簡単に3キロ落ちてしまいました。

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1日1包~2包、水でサッと飲むだけなのでストレスがありません。

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