毎日の熱さに加えて、強烈な紫外線で髪の毛は悲鳴をあげているはずです。
でも、私たちはお肌の紫外線対策に関しては、冬でも日焼け止めを塗っている人は増えてきていますが、髪の毛に対してはどうでしょうか？
髪の毛に紫外線が当たっても、直ぐに髪の毛がパサパサするなどという影響がでないために、髪の毛に対する紫外線対策は何もしていないという人が多いと思います。
髪に与えるダメージというと、どんなものがあるかというと熱・摩擦・静電気・紫外線です。
熱・摩擦・静電気というのは、日常生活の中で受けるダメージです。洗髪後のドライヤーや髪を乾かすときのタオルドライで、髪の毛を摩擦させて乾かしたり、冬場の静電気などがあげられます。
ここからは、紫外線が髪に与える影響を見ていきます。
紫外線の髪への影響
- 髪の毛のパサパサや枝毛・切れ毛が増えてきます。
- 髪の毛が焼けて茶色になってしまいます。
髪の毛のパサパサや枝毛・切れ毛が増えてきます。
髪の毛は主にたんぱく質でできていますが、紫外線を浴びると「ケラチン」というたんぱく質の形が変化してしまい、髪のキューティクルが剥がれてしまいます。
すると、パさつきが増したり髪の毛がひ弱になり切れ毛や抜け毛の原因となります。
髪の毛が焼けて茶色になってしまいます。
紫外線が髪の毛に当たると髪の毛のメラニンを分解して髪の毛が色あせて赤茶けた色になってしまいます。
私たちの髪の毛には、メラニンが存在していますが、このメラニンは紫外線を吸収して髪の毛を守る働きがあります。
私は若いころはおしゃれ染をしていました。最近は、白髪が目立って来たので白髪染めをしています。へアカラーは、髪の色を脱色して希望の色を入れやすいようにします。その時にメラニン色素を分解してしまうので、髪を保護してくれるメラニン色素が少なくなるので紫外線を浴びると髪が傷んでしまうようになるのです。
白髪染めなど、常にヘアカラーを使っていると、メラニン色素がだんだん少なくなってしまいます。すると紫外線の影響をもろに受けてしまい髪の毛が赤茶色になってしまいます。
怖いことに髪の毛は再生能力がありません。
髪の毛がダメージを受けたらいくらお手入れしても回復しません。枝毛になったらその部分は短く切ってしまう以外に方法はありません。
ですから、まずは髪の毛の組織が破壊されないようにすることと、ダメージを受けたら組織が破壊される前にきちんとお手入れをすることが大切です。
紫外線のダメージを減らすには？
トリートメントやコンディショナーで髪の毛を守りましょう。特に洗い流さないタイプのトリートメントは、ほとんどがスプレータイプです。
外出するときなど、さっと吹きかけておけば紫外線対策ができますし、髪の毛もつやつやになります。上手に生活に取り入れて髪の毛の紫外線対策をしたいですね。
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まとめ
髪も紫外線で痛めつけられています。特に髪は皮膚と違って、乾燥や痛みがなかなかわかりずらいものです。しかし、一度ダメージを受けたら、再生できないといわれています。
組織が破壊されないうちに「ケラチン」やアミノ酸系シャンプーやリンスを使って組織の修復を図りましょう。
年齢を重ねると、白髪は当たり前のように出てきますので、白髪染めでも髪の毛と地肌にいいものを使うようにしましょう。
頭皮のケアはとても大切になってきます。
