健康 筋トレすると活性酸素が増える？活性酸素を増やさない運動の方法
筋トレすると活性酸素が増える？運動は健康や若々しさに必要ですが、老化の原因となる活性酸素を発生させます。私たちは呼吸するだけで活性酸素を発生させていますが、運動には活性酸素がつきものです。運動をしながら活性酸素の発生量を抑える方法をお知らせ...
紫外線
健康 
ヘアケア・爪 髪の紫外線対策していますか？気が付いたときは遅すぎるかも・・・。
毎日の熱さに加えて、強烈な紫外線で髪の毛は悲鳴をあげているはずです。でも、私たちはお肌の紫外線対策に関しては、冬でも日焼け止めを塗っている人は増えてきていますが、髪の毛に対してはどうでしょうか？髪の毛に紫外線が当たっても、直ぐに髪の毛がパサ...
下地・ベースメイク 美白成分配合の化粧下地を選んで紫外線対策と美白を同時に自分のものに。
いくつになっても「きれいな肌ね～～。」と言われたいのですが、年齢を重ねるとシミ・くすみやシワ・たるみなどが増えてきます。「年だから。」と思ってあきらめる人はそれでいいのですが、ちょっとしたことで、シミが薄くなったり、しわが浅くなったりするな...
紫外線 夏肌悩みランキングベスト10と解消方法
梅雨が明けました。これから１０月までは、暑い日々が続きます。猛烈な紫外線がじりじりと私たちの肌へ照り付けています。すると、夏の肌の悩みが出てきます。熱さで汗が出て体中がベタベタになってしまったり、紫外線の影響で皮膚が焼けてかゆくなったりして...
紫外線 日焼け後の肌ケアの方法を教えてください。赤くひりひりしています。
外出するときは、日焼け止めを塗って日傘も差していたのに日焼けしていたことってありませんか？汗をかいたりしたら日焼け止めは塗りなおさないと効果を発揮できません。こまめに化粧室などで塗りなおしたいですね。今日は、日常レベルのうっかり日焼けから、...
日焼けどめ 飲む日焼け止めって本当に効果があるの？副作用は？
飲む日焼け止めって、効果があるの？という質問についてお答えしていきます。5月に入ると紫外線の量も大量になり、外に出るときは日焼け止めが手放せなくなります。ジェルタイプのものなど肌に負担がかからないものなどが増えてきましたが、日焼け止めで大変...
アスタリフト 春の紫外線には注意が必要です。春の紫外線対策を忘れずに！！
年齢肌になると、紫外線対策を忘れてはなりません。肌老化の大きな原因は紫外線だからです。とは言っても、 3月の肌寒い時期では紫外線対策と言っても実際には紫外線が降り注いでいるのかも疑問に感じるからです。だって、紫外線は目に見えないからです。し...
敏感肌 花粉で肌が荒れるのはなぜ？肌荒れ対策を教えてください。
春になると、暖かくなり気分がウキウキしてきます。寒さが次第に緩み、草木が萌え芽ぐみ、花々がつぼみをつけてくるのですが、花粉の飛翔も始まります。もともと、春は肌荒れの時期といわれていますが、どうして、肌が荒れるのでしょうか？春の肌はバリア機能...
たるみ・ほうれい線 肌の衰え対策 先ず何から始めたらいいですか？
年齢を重ねてくると、肌の衰えを如実に感じることがあります。例えば、お盆に実家に帰ると、甥っ子や姪っ子から「〇〇姉ちゃん、老けたねー。」と言われます。久しぶりに見る子供からは「いつの間にババアになったと？」と。遠慮が無いから本当に言葉がきつく...
レビュー 【HAKU メラノクール ホワイトソリッド】(医薬部外品）最新の美白を試してみました。
年齢を重ねると、しわやシミは当たり前のようにできています。毎年紫外線の強くなる時期になると、シミやくすみが気になります。また、紫外線対策は一年中必要といわれています。今日は、最新の美白を試した報告をします。今使っている化粧品で綺麗になってい...
ビーグレン ビーグレン リバーサルトリートメント使ってみました。
ビーグレンは今サマーキャンペーン実施中ですが、キャンペーンで2万以上購入した人にはリバーサルトリートメントパウダーをプレゼント中です。ビーグレンのキャンペーンのプレゼントはいつもとっても素敵で、誰でもほしくなるものをわざわざプレゼントように...
TV番組 新たな紫外線対策が、林修の今でしょ講座で明らかになりました。
5月26日放送のテレビ朝日「林修の今でしょ講座」で最新研究で判明した紫外線の新事実と言うのがありました。紫外線の新事実というのが たるみやシワの原因は紫外線が80％の原因を占めている。 薄毛の原因も紫外線である。 紫外線に対して強い体を作る...
スキンケア 年齢肌の日焼けどめはどんな基準で選べばいいですか？
年齢を重ねてきたら、紫外線対策をしっかりしておかないとシミやくすみの原因と聞いて日焼け止めは必ず塗るようにしています。ところが、「夏が終わってみるとなんとなく、くすんでいるような気がするんですが、日焼け止めって効果があるの？」というようなこ...
乾燥・しわ対策 年齢肌って何か分かりますか？
女性は結婚して、子育てに追われ子供たちが成人し、就職してからやっと一段落します。ゆっくり鏡を見てみると、私の顔 いつの間にこんなにおばさんになっていたんだろうと気が付くことってありませんか？若いころはこうじゃなかったと思っても、日常生活の中...