健康

誰もが年齢を重ねてもいつまでも若々しくありたいと願っています。
そのためには、毎日少しでも体を動かしましょう。
歩くことは誰でも簡単に実行できますのでお勧めです。
また、栄養は食事からとるようにすることや生活習慣にも気を遣うことが大切です。

健康サプリメント

むくみ解消サプリ人気3選!顔や足のむくみ取りに!

むくみ解消サプリメントを知りたいですか?この記事では、ニーズ別に和漢エキス配合のサプリ、特許成分配合のサプリ、着圧ソックスプレゼントサプリの3種類です。むくみを解消したい方は是非ご覧ください。食生活や生活習慣なども解説しています。
2020.08.04
レビュー

めりーさんの高反発枕が眼精疲労の原因の首の凝りも解消して劇的変化が!!

首筋の凝りが原因で眼精疲労と、頭痛で悩んでいました。 眼科に行ったり、枕を変えたり、整体や鍼にも通いました。「めりーさんの高反発枕」に替えてみたら、劇的変化が!!めりーさんの高反発枕を実際に試した口コミと値段や返金保証、高さ調節について紹介
2019.11.29
健康

ヘアケアとオーラルケア美容家電を利用して顔のたるみをケアしませんか?

年齢をを重ねると顔のたるみは当たり前のように出て来ます。 お手入れ次第ではたるみの程度を抑えることができます。 ほとんどの方が、アンチエイジング成分のスキンケアと美顔器などを利用している人もたくさんいると思います。 しかし、その前に日常生活の美容家電を見直してみませんか?
2020.07.25
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健康

90歳の母親が見た目年齢マイナス20歳!! 驚きの若さの秘密 

私の両親は父が91歳、母は90歳です。 父は入院中ですが、母は見た目年齢70歳です。 自分の母親のことだから、あまり言いたくないんですが、とにかく若いんです。 見た目も若いのですが、体力がすごい。 私と年齢差は30歳以上あるのに、どうしてこんなに若いのか日常生活を探ってみました。
2017.11.09
健康

筋トレすると活性酸素が増える?活性酸素を増やさない運動の方法

活性酸素は、老化の原因です。でも、呼吸するだけで活性酸素を発生させているのも事実です。健康のために運動や筋トレをすると活性酸素の発生が多く成ります。できるだけ活性酸素を発生させない運動や筋トレを紹介しています。上手に運動を取り入れて下さい。
2020.08.24
アンチエイジング対策

ダイエットのための筋トレで、活性酸素が増えて老化が早まるって本当?

運動不足を解消するために、スポーツクラブや体育館で筋トレ(無酸素運動)に取り組んでいる方も多いでしょう。でも、筋トレって活性酸素が増えて老化を速めるんですって? 筋トレと活性酸素の関係、活性酸素の発生を最小限に抑える方法などをわかりやすくお話しします。
2019.04.29
若みえメイクノウハウ

若返りホルモンを出して10歳若返りませんか?

若返りホルモンを活性化させて、10歳若く見えるようにしませんか?若返りホルモンを活性化させる方法を紹介します。運動や食事や生活習慣を少し見直すと若返りホルモンは活性化されます。毎日続けることで同窓会で「若いね~。」といわれるのはあなたです。
2019.04.28
ダイエット

内臓脂肪を減らすヘラスリムを試してみました。

置き換えドリンクで有名な「ベジライフ酵素液」から初の機能性表示食品の「ヘラスリム」が2月15日に新発売されました。日ごろの運動不足と便秘でおなかポッコリになってしまい、悩んでいたところに内臓脂肪を減らすサプリメントのことを聞いて、さっそく1日12粒ずつ飲んで10日間試してみました。
2018.02.19
体臭・加齢臭サプリ

モリンガが、頑固な便秘を解消して美肌に効果的って本当ですか?

便秘で悩んでいるならばモリンガを試してみませんか?実際に私がモリンガを飲んで便秘が改善してきています。また相乗効果でお肌もワントーン明るくなってきています。
2019.03.06
アンチエイジング対策

更年期で血圧が異常になり、更年期高血圧になることもあります。

若いころは低血圧だったのに更年期あたりから高血圧になってしまった。ということは周りの人からも良く聞きます。血圧が高いままだと、大病につながります。自宅でできる対策をまとめました。
2018.09.04
便秘

便秘にオリゴ糖って本当に効果があるの?

ずっと便秘で悩んでいたので、酵素を注文したのですが、効果は数回のみ。お正月の福袋に入っていたオリゴ糖を試したらなんと効果がてきめんです。穏やかに毎日すっきりできます。
2020.03.15
アンチエイジング対策

閉経前後の女性ホルモンの減少で肌を老けさせない5つポイント

閉経前後の女性ホルモンが減少に伴い肌はどんなに変化するの? 生活習慣やスキンケアはどんなことに気を付けたらいいの? 日常生活で5つのことを守れば、閉経前後の不安定な時期でも老化しない健康な体や肌を維持できます。 あなたも5歳は若くなります。
2020.08.04
TV番組

2週間でー8キロ楽痩せ法 便秘にはアボカドの種がいいんですって?

12/29放送のナイナイアンサーで、楽痩せ方法が紹介されました。スーパーで買える食材を使って、体質を変えるダイエットです。これならわたしにも出来ると思いました。継続したら体質改善とダイエットができるのです。頑張ってみませんか?
2017.11.15
健康

あなたの便秘 どんな種類の便秘かわかっていますか?

便秘とは、便が出ない状態が続くことだと思っていませんか? その通りです。 ところが便秘と一口に言っても便秘には種類があるのをご存知ですか?私自身は便秘で苦しんでいたのに、自分がどんな便秘か知らなかったのです。ただ単に便秘だから便秘薬で解消できると簡単に思っていました。
2017.11.14
健康

便秘に【なかきれい酵素】 試してみました。

私は50代前半までは体重は48キロで、毎日お通じもありました。 仕事を変えたらお通じがなくなったのです。それと爪や手にもトラブル発生。仕事をやめても便秘体質のまま。そこでなかきれい酵素を試してみました。
2017.11.14
健康

便秘で肌がぼろぼろです。食物繊維はとっているのですが・・。

便秘になってしまうとお肌に影響が出るということは誰でも知っています。知っているからこそ、食物繊維や乳酸菌はかかさずとっています。でも、便秘が治らなくて肌はボロボロです。便秘で苦しんでいる方に、正しい食物繊維の取り方をお話します。
2017.11.15
アンチエイジング対策

肌老化遺伝子があることを知っていますか?

年齢肌になると、しわ・しみ・くすみ・たるみで世の中の女性のほとんどは悩みます。その中でも、見た目年齢が若い人たちはたくさんいらっしゃいます。そのような人たちは、どんな化粧品を使っているのだろうか?どんなサプリメントを使っているのだろうか?
2020.08.30
健康サプリメント

PMS(月経前症候群)をプレフェミンで改善できるって本当ですか?

PMSは、月経前症候群の事です。 生理の前になるとのぼせやめまいなど体調不良やイライラ・怒りっぽくなるなど不快な症状のことですが、更年期と勘違いする人がいます。薬やサプリで症状を抑えることができますので、我慢せずに試してみませんか?
2018.11.01
肌年齢

肌年齢を若くしたいなら、体内年齢を若くしましょう。

肌年齢を若くするには体内年齢を若くすることが大事です。体内年齢を若くする方法を紹介しています。また、体内年齢を測定する体組成計も紹介していますので、自分の体を把握できると、老化対策の方法もわかりますので、若々しく健康的に過ごしたいですね。
2020.08.24
健康

年齢肌対策で酵素ジュースは効果なし。生の酵素を摂りましょう。

年齢肌対策には酵素が効果的です。とすでにお話ししています。 しかし、酵素ジュースは効果がないということで話題になっています。 この酵素ジュースとはいったい何なのでしょうか? 読んでの通り酵素ジュースとは酵素を含んだニュースと言うことです。
2017.11.09
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